Mes: abril 2020

Por: Carmen Buenfil Heredia Psicóloga clínica En medio del desarrollo de la pandemia por Covid-19, los expertos en salud han levantado la voz: “se avecinan tremendos problemas mentales producto de esta situación”. ¿Qué quiere decir esto? ¿Por qué hemos de esperar tal brote de problemas mentales? Hay algo que yo pueda hacer para prevenir enfermarme[…]

Por: Carmen  Buenfil Heredia Psicóloga clínica   Nos encontramos nuevamente y esperamos que hayas logrado organizar tu tiempo para sacar el máximo provecho a cada día. Ahora te proponemos una segunda estrategia para está semana que nos ayudará a continuar manteniendo una buena salud mental y emocional. Semana 2. Deja de preocuparte por todo y[…]